То, как вы дышите, может быть ключом к улучшению памяти — ученые
Когда мы засыпаем, мозг не «выключается», а переключается в режим обработки информации: сортирует и закрепляет свежие воспоминания.

Когда мы засыпаем, мозг не «выключается», а переключается в режим обработки информации: сортирует и закрепляет свежие воспоминания.
Почему танцы полезны для эмоционального состояния Недавнее исследование из Университета Восточной Финляндии показывает: танец снижает ощущаемые симптомы депрессии, помогает осознать ее корни и способствует самореализации….